Nie daj się zimie i przeziębieniu. 10 trików na zwiększenie odporności

fot. Shutterstock
Cytryna
Poza zbawiennym wpływem na system immunologiczny, cytryna pozwala też usunąć toksyny z organizmu i pomaga utrzymać wagę. Tym, którzy chcą schudnąć zaleca się picie szklanki wody z cytryna na pół godziny przed śniadaniem. A wersji mniej dietetycznej, do ciepłej wody można dodać miód.
Poza zbawiennym wpływem na system immunologiczny, cytryna pozwala też usunąć toksyny z organizmu i pomaga utrzymać wagę. Tym, którzy chcą schudnąć zaleca się picie szklanki wody z cytryna na pół godziny przed śniadaniem. A wersji mniej dietetycznej, do ciepłej wody można dodać miód.